岐阜市と近郊に発行される冊子「GiFUTO」（ギフト）






5月号に
ＦＭわっち「セルフ・チネイザン体験講座」の案内を
掲載して頂きました



今回は、みなさんとお話をシェアしたり、
気功や呼吸法なども行って
たのしい時間にしたいと思っています。

おやつもちょっといろいろ考えてます(*^_^*)

どうぞお気軽にご参加ください



～昨年の「長良川おんぱく」で
セルフ・チネイザン講座に参加された方のご感想～

「おなかだけなく、体全体があたたかくなり
リラックスできて気持ちよかった」

「自分のおなかをこんなにじっくり触ったのは初めてで
とても不思議な感じがしましたが、
心地良くて時間の流れがゆったりしていました。
体の芯からリラックスしました」

「大腸の位置もわかって面白かった。
他の臓器のチネイザンも知りたい。
楽しい時間を過ごせました」

「首や背中までゆるんで、体がすごくラクになった
自宅でもできるのがいいと思う」

などなど。。。
みなさんととてもいい時間を過ごすことができました

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FMわっち　「セルフ・チネイザン体験講座」
【日程】　①5/21（土）　おへそ、大腸のセルフ・チネイザンのご紹介
　　　　 　②5/28（土）　腎臓、子宮・卵巣のセルフ・チネイザンのご紹介
　　　　　　各回、気功、呼吸法も行います
【時間】　13:00～15:00
【場所】　FMわっち（岐阜市神田町６丁目２２番地）
【受講料】　各回3,500円（税込） 　お茶・お菓子付き　※当日のお支払いとなります
【定員】　6人（定員になり次第、受付を締め切ります）
※女性限定
※おなかの出せるラクな服装でお越しください（着替え可）
※冷えないよう大きめのバスタオルなどお持ちください

☆お申し込みは、こちらになります
　株式会社シティエフエムぎふ（岐阜市神田町６丁目２２番地）
　電話[phone]

神戸でみなさんと太極拳




20年前、神戸でも大きな地震がありました。

熊本の地震が気になりながら
こうしたエクササイズができることに感謝をし
みなさんと体を動かしました。




こちらは、「野馬分鬃」（イェーマーフェンゾン）という動きの練習。
馬がたてがみをなびかせながら野原を走っている感じです
みなさん初めてでしたが、
手と足の動きが合っていて上手でした


次回は、5/29（日）です。
関西にお住まいの方、ご興味のある方は、ぜひお越しください。
初心者の方も大丈夫ですよ。


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Taozenエクササイズin神戸
5/29（日）
インナー風水太極拳
　　１０：００～１１：３０
　　料金：6回バリューチケット／18,000円（有効期間１年）　
　　　　　1回／3,500円
　　
チネイザン（個人セッション）
　　１２：００～
　　１５：３０～
　　１７：３０～
　　料金：90分／14,040円（コンサルテーション含む）
　　※所属する日本チネイザン協会の新規定により、2016/5/1より料金改定になりました。

☆ご予約・お問い合わせは、こちらになります
SEEDS'　DANCE　STUDIO　（神戸市東灘区岡本1-3-17）

知之者不如好之者
好之者不如楽之者

之を知る者は、之を好む者にしかず、
之を好む者は、之を楽しむ者にしかず。

論語の中の言葉です。
楊名時太極拳の師範になったとき贈られました。

知識がいかにあっても好む人には及ばない、
そしてどんなに好きでも、たのしんでる人に比べれば、これも及ばない。


なぜ長く太極拳を続けているのですか？
とよく聞かれます。

かれこれ20年近く続けています。
それでもいつも新しい発見・気づきがあって、
飽きることがありません。

何度やっても思うように体が動かなくて
自分に腹を立てることもあります。
適当にごまかして諦めようと思う時もあります。
もうやりたくないと思うこともあります。

それでも続けていると
体のどこかが、心のどこかが何かを感じます。
はっきりとした答えが毎回あるわけではありません。
でも、続けているとゆるやかながら何かがあります。

その何かを味わってみる。
頭ではなく、体全体で。
そうすると、じわじわ～と
その何かに気づいたり、近づけたり。


上手くできるかどうかではなく、たのしむこと。
たのしむことが、長く続けることにつながり、
深く学ぶことができるのだと思います。

FMわっちでの「セルフ・チネイザン体験講座」が
以下の日程で開催が決定しました。

セルフ・チネイザンは、
昨年秋の「長良川おんぱく」以来の開催です。

今回は少人数ですし、
おんぱくの時より深～くじっくり
おなかの旅を体験して頂こうと思っています。

自分のおなかをやさしくタッチして、
内臓の声に耳を傾けほほえんでみましょう。
内臓もほほえみ返してくれますよ。

ご自宅でもできる内容になっています。
お気軽にどうぞ♡





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FMわっち　「セルフ・チネイザン体験講座」
【日程】　①5/21（土）　おへそ、大腸のセルフ・チネイザンのご紹介※満席になりました
　　　　 　②5/28（土）　腎臓、子宮・卵巣のセルフ・チネイザンのご紹介
　　　　　　各回、気功、呼吸法も行います
【時間】　13:00～15:00
【場所】　FMわっち（岐阜市神田町６丁目２２番地）
【受講料】　各回3,500円（税込） 　お茶・お菓子付き
【定員】　6人（定員になり次第、受付を締め切ります）
※女性限定
※おなかの出せるラクな服装でお越しください（着替え可）
※冷えないよう大きめのバスタオルなどお持ちください


☆お申し込みは、こちらになります
　株式会社シティエフエムぎふ（岐阜市神田町６丁目２２番地）
　電話[phone]