月に1度、神戸の
SEEDS' DANCE STUDIO さんで
太極拳のクラスとチネイザンをさせていただいています。
太極拳は、6回で一通り覚えるプログラムですが
途中参加の初めての方も気軽に参加できる内容になっています。
普段やらないゆっくりの動きは、
時にはもどかしくと思うかもしれませんが
味わいながら動いていくと
初心者の方でも心地よさや落ち着きが感じられると思います。
そして、地味に下半身が鍛えられます(^-^;
次回は6月30日(木)です。
当日は、チネイザン・セッションも行います。
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆Taozenエクササイズin神戸6/30(木)インナー風水太極拳 10:00~11:30
料金:6回バリューチケット/18,000円(有効期間1年)
1回/3,500円
チネイザン(個人セッション) 12:00~
15:00~
17:00~
料金:90分/13000円+税(コンサルテーション含む)
☆ご予約・お問い合わせは、こちらになりますSEEDS' DANCE STUDIO (神戸市東灘区岡本1-3-17)

スポンサーサイト
テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体
2016/06/03(金) 17 22:48 |
Taozenエクササイズin神戸 |
トラックバック 0
|
コメント 0