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チネイザン・プラクティショナー酒向泰世のブログ  チネイザン(氣内臓セラピー)、瞑想、気功・太極拳、日々のこと...
  

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カルチャーアカデミー 岐阜新聞ぎふチャン「気功フィットネス」

朝の気功のクラスを行っています

”気功”というと構えてしまうかもしれませんが
動きはそんなに難しくありません。
簡単な動作ですが、
意識を使って(ここがポイント!)身体を動かしていきます。
そうすると、少し動いただけで、汗がじんわり。
体を動かし氣の巡りが良くなると
身体もこころも軽くなります。

クラスでは、タオゼンのモーニングプラクティスと、
八段錦など私が今まで勉強してきた気功をご紹介しています。
クラスの最後には瞑想も行います。
終わった後は呼吸が落ち着き、おだやかな気持ちに
どなたでもご参加いただけますので、お気軽にどうぞ。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆
カルチャーアカデミー 岐阜新聞・ぎふチャン「気功フィットネス」 
朝のエクササイズでさわやかな1日を。気功・呼吸法・瞑想などのエッセンスを融合したモーニング・プラクティスです。
バランスのよい動きを心をこめて行うと、全身の気の流れが良くなり生命力が湧いてきます。
たのしく気持ちよく動き、心身のエネルギーを高めていきます。どなたでも参加いただけます。
【日時】第2・4月曜日 10:30~11:30
【場所】カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン 駅前プラザ教室
【受講料】6回/9,720円(税込)
※1/9~の6回講座ですが、途中受講も可能です。
途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
※体験受講は、いつでも受付けています(1,620円・税込)

◆お申し込み・お問い合わせはこちら
カルチャーアカデミー 岐阜新聞・ぎふチャン 駅前プラザ教室
http://culture.gifu-np.co.jp/details?k_id=16841&k_st=kouza
TEL:058-265-0866
気功カルチャー

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テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体


2017/01/24(火) 21 01:21 | 瞑想・気功・太極拳 | トラックバック 0 | コメント 0
<<TaoZen(タオゼン)プログラム体験会!@大阪【2月・3月】 | ホーム | 日本チネイザン協会HP>>

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Author:yasuyo sako
酒向 泰世(さこう やすよ)

チネイザン(気内臓療法)のセッションや気功・太極拳など、心と身体がよろこぶプラクティスをご紹介をしています。一般社団法人日本チネイザン協会及びユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザン・プラクティショナー。チネイザン養成コースアシスタントインストラクター。楊名時太極拳師範。yasuyosako.com

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