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チネイザン・プラクティショナー酒向泰世のブログ  チネイザン(氣内臓セラピー)、瞑想、気功・太極拳、日々のこと...
  

朝の気功教室

先日「気功フィットネス」の生徒さんから、

「この教室に通うようになってから
何人かのお友達から、最近声が明るくなったね、と言われるようになりました」

と、うれしい感想を頂きました。

少しストレスを抱えられていたようなのですが、
気功で余分な力が抜け、ハートが少しずつ開いていったのだと思います。

こうして、日常の生活に変化があると本当にうれしいです。

東洋のプラクティスは、続けることで効果が実感でき、
いろんな変化に気づきやすくなります。

私は、今までいろんなスポーツにチャレンジしてきましたが
ケガをしたりして長く続けることができませんでした。

気功や太極拳は、
自分のペースで無理なくでき、
長く続けることができるので本当におすすめです。

気功・太極拳を始めて、気が付けば20年。。。
師範になっても、まだまだ学びは続いていますが
その時々に新たな発見があり、
体も心も新鮮なエネルギー・気で満たされていきます。

「気功フィットネス」のクラスは、
初心者の方も始めやすい内容で、
体と心がよろこぶエクササイズとなっています。
ぜひお気軽にご参加ください。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆
カルチャーアカデミー 岐阜新聞・ぎふチャン「気功フィットネス」 
朝のエクササイズでさわやかな1日を。気功・呼吸法・瞑想などのエッセンスを融合したモーニング・プラクティスです。
バランスのよい動きを心をこめて行うと、全身の気の流れが良くなり生命力が湧いてきます。
たのしく気持ちよく動き、心身のエネルギーを高めていきます。どなたでも参加いただけます。
【日時】第2・4月曜日 10:30~11:30
【場所】カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン 駅前プラザ教室
【受講料】6回/9,720円(税込)
※1/9~の6回講座ですが、途中受講も可能です。
途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
※体験受講は、いつでも受付けています(1,620円・税込)

◆お申し込み・お問い合わせはこちら
カルチャーアカデミー 岐阜新聞・ぎふチャン 駅前プラザ教室
http://culture.gifu-np.co.jp/details?k_id=16841&k_st=kouza
TEL:058-265-0866


気功フィットネス2


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テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体


2017/02/18(土) 22 25:54 | 瞑想・気功・太極拳 | トラックバック 0 | コメント 0
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yasuyo sako

Author:yasuyo sako
酒向 泰世(さこう やすよ)

チネイザン(気内臓療法)のセッションや気功・太極拳など、心と身体がよろこぶプラクティスをご紹介をしています。一般社団法人日本チネイザン協会及びユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザン・プラクティショナー。チネイザン養成コースアシスタントインストラクター。楊名時太極拳師範。yasuyosako.com

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